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2008年7月24日 (木)

チームトレーナー高校男子+チームレッスン

合宿二日目のスタートは、シューティングはちょっと一休み(といっても楽になるわけはなく)で中学生との練習試合です。

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相手の中学チームはと言うと、毎週1回チームレッスンをしている大和中です。

 

ということで、昼食休憩をはさみ今週はここでチームレッスンをスタート!smile

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股関節のストレッチング。

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フープを使ったり、

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ミニハードルを使ったり、

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他にもいろいろやって、

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最後は30秒間のイメージトレーニング。

みんな集中しやすい体勢で。こーゆーときに個性が出ますね。happy01

 

4日後にはいよいよ中学総体の県予選です。

フィジカルコーチとしてお手伝いできることはまだまだあるけれど、これまでのトレーニングも自信につなげて強気で臨んでくれることを期待しています。

 

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

http://www.itan-coach.com

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