ストレッチボール

この言葉が広く知られるようになったのはいつごろからでしょうか。

最近はスポーツジムにごく自然に置いてあるとか。

名前の通りストレッチングをする時のツールとして販売されているストレッチポール。

商標の問題からか、いろんな呼び名で売られています。

本屋で読んだある本のおかげでストレッチングとは別の活用法を思いつきました。

今まで「どうアプローチしたら自然とできるようになるんだろう」と考えていたことに、これが活用できる！と感じました

意外なところにヒントは隠されていますね

このブログのサイドバーからストレッチポール(ハーフカットタイプ）を買うことができます

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

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