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2008年12月24日 (水)

個人レッスンの様子

11月に体験レッスンにきてくれた小学5年生のふたりspade

今日から本格的にレッスンがスタートですhappy01

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ふたりに共通する大きなテーマ、それは「左手を使う」ということbasketballpaper

ドリブル練習やシュート練習はもちろんふたりが大好きな練習。実は、今のふたりに大切なのはもっと基本的な運動。レッスンではもっと基本的な運動である「投げる」「つかむ」「転がす」に対してもトレーニングしていこうsign03

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2ボールでのトレーニングbasketballbasketballeye

これでふたりの現在地がわかりましたup
いろんな難易度のドリルを計画的にやっていけばボールを扱う巧みさは向上しますflair
家でもボールを触ってよぉ~smile

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柔軟性sign01これも大きな課題だぁ~wobbly

身長を伸ばすためにも、筋肉を柔らかくするための運動と関節を大きく動かす運動をレッスンでしっかりやっていこうup

 

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

http://www.itan-coach.com

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