個人レッスンの様子

小学4年生女の子のレッスンです

シュートに大切な要素、

• 距離感
• 力の強弱
• リズム

を高めるトレーニング

ボールをリングに向かって転がしてから、決められた動きをしてからボールを取りに行きます。
ボールを取ったらかっこよく短時間でシュート

バタバタ、ドタドタしないことが大切なポイントです

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

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