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2009年3月 3日 (火)

個人レッスンの様子

Furu_0226b_2

小学4年生女の子のレッスンですhappy01

シュートに大切な要素、

  • 距離感
  • 力の強弱
  • リズム

を高めるトレーニングup

ボールをリングに向かって転がしてから、決められた動きをしてからボールを取りに行きます。
ボールを取ったらかっこよくsign01短時間でシュートpaperbasketball

バタバタ、ドタドタしないことが大切なポイントですsmile

 

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

http://www.itan-coach.com

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