個人レッスンの様子
5年生のレッスンです
ボール蹴ってます。笑
これもレッスンのメニューです
「調整力」という言葉を耳にしたことがありますか？別の言い方をすると「ボディコントロール」ですが、こちらの言い方のほうがわかりやすいかもしれませんね
このメニューは「体を操作する」という能力を高めるためのトレーニングです
バスケットに重要な足運びを徐々に身につけていく必要がありますが、効率的に身につけるためにも「調整力」の向上が有効となります
もちろんただ蹴っているだけではありません
トレーニングですから目的に対して適切な”ルール”があります
外で遊んでいるのとは訳が違うんですよ～
PHYSICAL & BASKETBALL LESSON
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コメント
先日の試合で、コーチにドリブルがうまいと褒められたそうです!親子で超喜んでます
投稿: HaHa | 2009年3月22日 (日) 22時22分
HaHaさん、コメントありがとうございます
お
そりゃあ僕も嬉しいですね～～～
二人とも、楽しんでレッスンしてますから、これを機にもっともっと意欲的になってくれるかな
投稿: イタンコーチ | 2009年3月23日 (月) 13時37分