先週の体験レッスン

中学2年生が体験レッスンにきてくれました

中学生男子ということで、身長が伸びやすい反面運動量の増加による柔軟性の低下が気になるところです。

早速股関節のストレッチングで柔軟性をチェックしてみました

ダッシュやジャンプに重要なパワーにとって、柔軟性はきってもきれない関係です。ここからがダイナミックなパフォーマンスの第一歩

ラダーを使ってバスケットの動きを模擬したあと、ギャロップステップの練習をしました　

小学3年生が体験レッスンにきてくれました

本当に新3年生　と思うほどしなやかな動きをするのでびっくり

けど特別な子ということではないんです。どんな子でもこのくらいの可能性を秘めているんです。このことはご両親から小さい頃のお話を伺って改めて感じました

幼児や園児のころにたくさん運動することは本当に大事です

翌週には、お友達も体験レッスンにきてくれました

二人とも3年生。ちょっと緊張してたかな？

「○○のストレッチを教えてください！」と、向上心を強く見せてくれました

初めて会う大人にそう言えるのはハートが強い証拠ではないでしょうか

最高です

飯をたっくさん食えばもっともっと強くなれるぞぉ～

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

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