個人レッスンの様子

3年生と5年生のレッスンです

かっこよくドリブルチェンジ

このメニューで練習したいポイントは、

1. ドリブルで下がる
2. ドリブルチェンジをする際の体の使い方

まだチェンジが高めですが、それは別のメニューで練習しよう

フープをうまく使ってのシュート練習。

きれいなワンハンドになってきた5年生の女の子

1本1本丁寧に打ちます。

足の接地やお尻をうまく使うとシュートの伸びも良くなります

それも含めてフォームが固定してくるまではじっくり時間をかけてやれるのが貴重ですね

それにしても赤いTシャツ似合ってるな～笑

ゆっくり～泥棒のように音を立てずに～。笑

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

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