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2009年7月 7日 (火)

体験レッスンの様子

Taiken0704a

たくさーんの子どもたちが体験レッスンにきてくれましたnote

ウォーミングアップ後にまずは足首捻挫の予防トレーニングをflair

はじめてバランスディスクに乗る子はみーんないいリアクションをしてくれますhappy01

そして一生懸命やってくれますsign01

 

Taiken0704b

女子選手は特に膝のケガ予防が大切sign01ということで、そのための練習もしました。

ジグザクに置かれたフープを使って3つのポイントを段階的に練習しました。

 

Taiken0704c

最後はシュートフォームの改善をみんなで一緒にやりましたup

しっかり説明を聞いて、すばやく行動することができた子どもたち。

最後のストレッチまで集中してレッスンを受けてくれましたhappy01

お母さんたち曰く、「今日の子どもたちはいつもと違うね~coldsweats01」と苦笑いされていました。笑

 

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

http://www.itan-coach.com

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