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2009年7月24日 (金)

チームレッスンの様子

Shinden5

大阪で活動している千里新田ミニバスケットボール少年団でチームレッスンをやらせていただきましたhappy01

写真一番右にいるのが男女を指導されている熱血森田コーチですgood

南港渚ミニバス教室とコーチ同士、子ども同士で交流が深い千里新田ミニバス。

そのためマナーや礼儀、そして意思表示をするということが練習同様に大切なこととしてみんなよく実践できていますup

 

Shinden2

まず始めにWhatとHowの違いを話しました。

上達が早い選手になるためにはこの違いを知っておく必要がありますclub

その甲斐あってウォーミングアップはスムーズnote みんなすばらしいsign03

 

フープを使ってのアジリティトレーニングに子どもたちは苦戦していましたcoldsweats01

子どもたちの特徴として、速くは動けるけどフープを踏んでしまったり、足が遠くに行き過ぎてフープに戻ってくるのが大変そうというパターンが多かったように感じます。

「コースチェックする」「追いかける」というディフェンスのテーマがあり、練習によってスライドやクロス移動をひとまず身につけさせることが第一のステップだと思います。

そういった練習と平行して、ディフェンス時のプレッシャーやオフェンスのドライブといったパフォーマンスを向上させるためにも「速さ+精確さ」をトレーニングによって高めることが有効であり重要です。

 

Shinden3

ボールを使ったトレーニングはやっぱり楽しそうにやってますapple

小学生にはとっても効果的なメニューですwink

得意な子はどんどん難易度を上げていきます。

低学年は難易度をコントロールして、

簡単→できる→難しい→できる→簡単→難しい→できる

といった感じで刺激を変えていきますsign05

 

Shinden4

最後のストレッチングも何度も何度もおさらいしました。

しっかり習慣として継続してほしいですshoe

目指せsign011年で10cmアップsign03happy01

 

森田コーチ、お茶を出してくださった保護者の皆様、そして子どもたち、ありがとうございましたconfident

 

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

http://www.itan-coach.com

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コメント

レッスンありがとうございました。ストレッチ、練習を取り入れてやっています。また、かわいい?子どもたちを見てあげてくださいね。
いつもいつもめちゃめちゃありがとうnote

投稿: | 2009年8月13日 (木) 22時33分

森田先生、コメントありがとうございますhappy01

毎度毎度子どもたちは人懐っこく寄ってきてくれるのでレッスンをさせてもらうたびに情が移っています。笑
身長伸びた!と教えてくれる子もいて嬉しいですnote

またよろしくお願いしますconfident

投稿: イタン | 2009年10月29日 (木) 19時20分

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