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2009年8月25日 (火)

個人レッスンの様子

Noza0821a

中学2年生3名のレッスンですnight

ファンダメンタルの改善を目的としたシェービングドリルに時間をかけました。

ドリブルストップ後の体勢は、

oneボール位置はすばやくパスできるところへ

twoディフェンスとコンタクトがあってもバランスを崩しにくいスタンス

また、

threeリングを含めたインサイドや逆方向へのビジョンを確保

four無駄なくジャンプシュートへ移れるかどうか

など細かくチェックしていきます。

 

Noza0821b

ガードはボールハンドリング(ボール系コーディネーション能力)やドリブルスキルを他のポジションよりもハイレベルにする必要があります。

2つ以上の動作を同時にやることがポイントですup

 

PHYSICAL & BASKETBALL LESSON

http://www.itan-coach.com

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