毎回苦戦するぜよ

冷凍庫の霜取り。

過去最高の放置期間のため過去最高の成長

無理やり開けたらドアが外れました！

こいつめぇーーーー

余計な作業が増えたやろ

この後1時間格闘。。。

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大阪でバスケのサマフェス

BASKETBALLのサマーフェスティバル

8月11日(水)・12日(木)＠大阪商業大学

大阪商業大学男子バスケットボール部（関西１部）

　　ｖｓ

　　　バンクーバーボルケーノーズ（IBL）

IBL　→　International Basketball League

え！？インターナショナル？？

海外のプロチームが来日？マジ？　←　マジです

日本の大学生と海外プロチームとの国際試合なんて今まであったっけ？？

しかも無料で観戦できる！！すばらしい！！

なんで無料？？

それは、バスケットで大阪を盛り上げたいから

ふらっと来る。

しっかり予定あけて来る。

ひとりで来る。

親子で来る。

チームメイトと来る。

財布を忘れても大丈夫…あ、電車で来る人は忘れちゃだめだよ。

いつか食べたい

北鎌倉、元競輪選手が作るパン

天使のパン
http://www.gateaudange.com/?mode=f2

ながつか智広さんのツイート（@t_nagatsuka）で思い出しました。

以前何かの番組で見たんです。

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ちょっとした変更で大成功

低学年のドリブルシュートを観察中、あることに気づいてスタートの位置を1mほど変えてみました。

結果、305cmのゴールでドリブルシュート大成功

子どもは大喜び

あることとは、ドリブルの回数とボールを放る角度の法則。

今はシュートが決まる喜びを感じてもらいたい。距離によって動きを調節するトレーニングをするのはもう少しあとでいい。

ということで、スタートの位置を変更しました。

「あの回数であの速度であの角度だから～・・・」

としばらく考えて位置を割り出しました。

狙いも成功、シュートも成功

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2010年中学総体の結果

茨城県予選の最終結果です。

【男子】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【女子】

優勝　つくば市立谷田部東中学校　　　　　優勝　つくば市立豊里中学校

準優勝　ひたちなか市立大島中学校　　　　　　　　準優勝　取手市立藤代南中学校

第3位　つくば市立豊里中学校　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第3位　守谷市立守谷中学校

第3位　取手市立藤代南中学校　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第3位　取手市立藤代中学校

男女上位2チームが茨城県代表として関東中学校大会（群馬開催）へ出場です

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部活動でスキルアップは望めるか

喫茶店のモーニングセット（名古屋駅）

表題の結論、ずばり

それは指導者次第。　です。

こんな話しを聞きます。

とある私立中学校バスケ部に入部した子。ミニに顔を出して２つの報告をしてくれたそうな。

先生にシュートが下手と言われる。だからもう一度シュートを教えてほしい。

フォーメーションのプリントをどっさり渡せれ覚えなきゃいけない。

「こんなふうだとは思わなかった」

「こんなはずじゃなかったのに」

過去の傾向のように、これからも受け皿重視で選択する親子は苦い経験をするかもしれません。

どんなコーチがいるのか。どんなスタッフがいるのか。

アメリカでの傾向はこうです。

ミニバス　→　”バスケをする＝少年団＝学区＝選択の自由ほぼなし”

中学校　→　”バスケをする＝部活動＝学校＝越境を除けば選択の自由なし（私立除く）”

高校　→　”バスケをする＝部活動＝学校＝転校を除けば受験選択のみできる”

今わたしたちJBAが取り組んでいること。

ミニ＆中学＆高校　→　”バスケをする＝スクール＝垣根なし＝選択自由”

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こ、これは！？

こ、これは

ちょっと、無理かも

中学総体県予選 2日目 16:54更新

茨城県予選（7/24）の結果

【男子】

○藤代南（県南1位）７９　－　４７大野（県東2位）●

●平井（県東1位）７０　－　７３谷田部東（県南3位）○

○豊里（県南2位）７２　－　５８境一（県西1位）●

○大島（中央1位）５７　－　５６江戸崎（県南4位）●

＜決勝リーグ＞

藤代南　－　谷田部東

豊里　－　大島

【女子】

○豊里（県南1位）89　－　55笠原（中央2位）●

●緑岡（中央1位）36　－　60藤代南（県南3位）○

○藤代（県南4位）78　－　58神栖二（県東2位）●

○守谷（県南2位）83　－　64駒王（県北1位）●

＜決勝リーグ＞

豊里　－　藤代南

守谷　－　藤代

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中学総体県予選 1日目

茨城県予選（7/23）の結果

【男子】

○藤代南　７１－５４　那珂四●

○平井　６１－５４　岩間●

○谷田部東　８２－４１　緑岡●

○大野　６６－５２　明野●

○豊里　８１－６１　下妻●

○大島　７１－４５　瑞竜●

○江戸崎　４９－４２　日高●

○境一　７０－６０　中郷●

【女子】

○豊里　７６－５４　田彦●

○緑岡　５３－５１　下妻●

○藤代南　６２－５７　鹿野●

○笠原　６３－４２　総和●

○藤代　７６－７２　境一●

○駒王　６９－５１　小川南●

○守谷　９３－６３　華川●

○神栖二　７３－４７　久慈●

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オニツカ

スニーカーのほとんどがオニツカタイガーという大のオニツカ好きです

バッシュはアシックスというこだわりがプライベートにも影響されています。笑

だってかっこいいんだもんオニツカ

スニーカーにもいくつかこだわりがありますよ～。

お金に糸目をつけなければ間違いなくオニツカのスニーカーを集めまくります

もちろん直営店へ買いに行きます

最後に一言。

オニツカは履いて初めて魅力が伝わる。

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行動範囲

攻撃側の5人がものすごい団子状態になってしまうことがあります。

「広がれ～！」と思わず言ってしまいたくなります。

どうして広がらないのか？バスケットがわかっていない子ばかりだ。と、ぼやきたくなるところですが、団子状態になってしまう側にも事情があるのでは？　と、視点を変えて考えてみましょう。

一人の子がドリブルしたあと止まります。残るプレーはシュートかパスです。リングまでの距離はだいぶあります。その子はリングをこれっぽっちも見ることなく、ボールを渡す相手を探しています。そしてディフェンスにカットされまいと必死にバンザイしてパス。

ポロっとしたパスです。いや、まだパスと呼べる代物ではありません。ポロっという感じです。かなり接近しなければ簡単にディフェンスに取られます。そしてその光景がすぐさままた起きます。

時々、前を走っている離れた仲間をなんとか発見して、えい！と勢いよくボールが”投げられる”と、レシーバーはキャッチできません。時速140kmで投げられたわけではありません。走っている勢いが加わっただけです。それでもバシッと取れません。

「あぁ、こんなに勢いがついたら取ってもらえないんだ…」
そしてまたポロっと投げる。

取ってもらうために。

勢いよく投げてこないように。

ここまで届かないと思って。

バンザイしたままだとこれが精一杯。

そんな事情が団子状態を引き起こすのでは、とも感じます。

パスとキャッチ。この2つの改善で団子状態という課題の解決を目指してみては。

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大阪でヒット！

先週末の大阪出張、いつもお世話になっている南港渚ミニバスのまさコーチに連れていってもらった「河童ラーメン」は激ウマです

豚骨醤油のスープはあっさりとこってりが選べます。

背油が入っているかいないかの違いということで、迷わずあっさりを注文しました。

どちらかと言うとこってりが好きなんですが、味噌系のときしかこってりを頼みません。（なぜか）

ラーメンに味付け煮玉子が1個ごろんと入って、からあげ2個と天むす（大阪で天むすに出くわすとは）2個で1,000円

うまかったーーーー。ごちそうさまでした

足りない部分を補う

　

（昨年10月のクリニックの様子）

高校女子バスケ部で新しいウォーミングアップの指導に取り組んでいます。

結果を変えるためには何かを変えなきゃ。

コートでプレーする選手は、選手だからこそできる変化を見つけてほしい。声を出すとか、緩めていたスピードを落とさないとか、ダッシュで集合するとか。同じ足でターンしないとか、自ら質問するとか。

私は私だからこそできる変化をがんばります。

ウォーミングアップで練習を補えるように工夫しています。

何となくわかります。
何となくできます。

そんな感じに見えるなぁ　と思うところを見つけては、どうすればウォーミングアップで補えるかを考える毎日です。

覚えさせるだけではダメ。ここ何年かの女子の指導で痛感しました。
学んでもらって、パフォーマンスで表現できるためにも時間をかけて指導しています。一言「○○するように」と言ってしまえば済むポイントも、どうして○○が重要なのかを考えさせます。

今はまだ、覚えると学ぶの区別がわかっていないような表情です。そんな様子を見ていると、尚更「覚えればいいよ」と言うわけにはいかんなと思います。だってこのまま大人にさせて、学ぶことができない人間のままだったら自分を幸せにできないかもしれません。

「いいか？覚えたか？はい、やるぞ！」

これに慣れている子は今の指導がじれったくてしかたないかもしれません。

簡潔に伝えようとはしていますが、彼女たちの現在の理解度（どういう根拠でこうなのか）は個人差があります。一番理解度が高い選手に合わせるわけにはいきません。チームですから。
練習では高度な理解度による『生き残り』があるかもしれませんが、これはあくまでウォーミングアップ。今は全員が何もわかっていないと仮定して指導しています。

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このお店はおすすめです

熊本が熱い！！

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つくば市にある八百邦さん

野菜が安い

営業日が週4日ですが、消費者のために仕入れの努力をされているんでしょうね。（勝手にそう思っています）

とても助かります。

店内はこんな感じです。

いつもありがとう、八百邦さん

日本代表強化試合(7/7開催） その4

・「強引」「無理やり」がアウトサイドシュートばかり。

強引なドライブ、強引なインサイドプレーが本当に本当に少ない。日本代表はきれいで華麗なバスケットを狙いすぎている。「もっとペネトレイトをしろ。外のパス回しばかりじゃだめだ」とベンチのアシスタントコーチが攻撃中に言わざるを得ない。相変わらずの光景。
ドライブで抜いても、接触を避けるようなドライブなのでディフェンスは遅れているが走れる。ついてくる。そしてブロックをするためのジャンプを準備している。
フィジカルトレーニングをしているのなら、ディフェンスにジャンプをさせないような体をはったドライブを身につけて欲しい。

・桜井選手の速攻が素晴らしかった。

ビハインドバックのパスと見せかけてお腹を１周させたボールを保持してレイアップへ。すばらしかった！
ハーフライン付近の不用意なターンはやめてほしい。あそこはレフリーに助けてもらった感あり。

・トヨタの岡田優介選手がなぜ代表に選ばれていないのか。

川村がだめでも岡田。この構図を期待しているだけに残念。

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気分転換

　

熊本が熱い！！

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茨城の霞ヶ浦には日本一広いブルーベリー農園があるらしいです。

そこではないですが、初めてブルーベリー狩りに行ってきました

場所はつくばから車で1時間ほどにある石岡市のやさとブルーベリー農園さんへ

沖縄に住まれていた従業員さんの知り合いも来るなど多方面からお客さんがくるみたいです。40種類以上のブルーベリーがあると聞いて驚き

摘んですぐ食べる。贅沢ぅ～。フレッシュなブルーベリーを堪能しました

終わったらポツポツと雨が。。。いい時間にいくことができました。

ブルーベリー畑で蛙は何を思うか…

日本代表強化試合(7/7開催） その3

　

熊本が熱い！！

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【オフェンスの感想・疑問・要望】

・中国のしつこいディナイでエースの存在感なし。

まず声を大にして言いたいのは、川村選手はECBAのジェイソン・バスケットコーチの指導を受けるべき。
#21（196cm）と#15（200cm）のディナイになす術無し。#21なんて18歳の選手だ。川村選手は登録で193cm。川村選手には、スリーとわかっていても止められないシューターになってほしいし、アウトサイドシュートしかしないシューターにはなってほしくない。アルゼンチンのジノビリのようになってほしい。だから日本のエースにこんなとこで立ち往生してもらっては困る。
そして最後にもう一度、川村選手はECBAのジェイソン・バスケットコーチの指導を受けるべき。

・ペイント内でのフィニッシュが国際大会レベルじゃない。

開始早々、ブレイクからゴール下レイアップを豪快にブロックされた。セカンドブレイクから満原選手（東海大学3年198cm）のシュートもブロック。ゴール下からジャンプシュートが通用するのは国内だけ。いいかげん感覚をバージョンアップしてもらいたい。
日本代表の長年の課題。

・ボールマンが正直すぎる。

パスを探してパスをする。ドライブを狙ってドライブする。相手が「そうくるだろうな」と思っている選択肢をまんまとやると攻めれない。
これも日本代表の長年の課題。

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VOICE

　

熊本が熱い！！

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ＪＢＡ熊本の熱き指導者、梅田コーチ。私が尊敬し、大好きなコーチの一人です

梅田コーチのブログ、多くの人に見てもらいたいです

熊本バスケが熱いのは半分以上梅田コーチの存在故です

あきらめない仲間がいます

熊本が熱い！！
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私は少なからず今のバスケット環境は改善されなければと思っています。

改善されなければというのは表現的に人に頼ってばかりに聞こえるかもしれません。頼ってばかりではありませんが、頼っています。

私ひとりで取り組める範囲はごくわずかです。けれど日本全体を改善したい。それならば同じ志しの人と協力してやっていきたい。

協力者の輪が、また協力者を導き、輪が強く大きくなっていきます。

あきらめないぞ。

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日本代表強化試合(7/7開催） その2

　

熊本が熱い！！

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【ディフェンスの感想・疑問・要望】

・P&Rを当たり前にやらせている。

今や世界でオーソドックとなったピック＆ロールに対して、日本は「P&Rをやらせないよういかにグループで対応するか」を考えるべき。「P&Rをやらせた直後どう守るか」「P&Rをやりづらくさせるためにどう守るか」というテーマは世界上位が考えることだと思う。

・ゾーンだとスクリーンアウトが雑になる。

オフェンスRからダンクなんて1番やらせちゃだめ。

・ゾーンディフェンスが最も機能しているのは3Q。

機能した時間帯があるからこそ、そうでなかった時間帯との違いを分析するべき。

・突っ立っているだけのオープンディフェンスにうんざり。

待ち構えていない。待っているだけ。マークマンがたいして移動していなくても、オープンの位置をコンマ何秒単位で微調整する緻密さが日本人なら可能なはず。
ボールマンが左右どちらにボールを保持しているか。次に予測されるパス方向はどちらか。センターの位置は変わっているか。ボールマンディフェンスが警戒している方向はどちらか。時間のヴァイオレーションはとれそうか。
これら理由を秒単位で「把握→遂行（位置をセンチ単位で調整）」するには適したビジョンと体勢をとり続けないと不可能である。

・伊藤選手の出場がなかったのはなぜ？

伊藤選手のディフェンスにすごく期待している。

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グミポカ

　

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ポカリ味のグミを小学生からもらいました

結構おいしい。笑

そして壊れていたカードリーダーを新しくしたので写真もアップ

日本代表強化試合(7/7開催) スコア

　

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●日本代表　55-71　東莞レオパーズ○（中国リーグ11位）

1Q　16-24
2Q　10-17
3Q　16-11
4Q　13-19

日本代表スタートメンバー

#5　山田　200　29歳

#8　青野　210　32歳

#9　川村　193　24歳

#11　網野　196　30歳

#13　田臥　173　30歳

平均身長　194.4
平均年齢　29歳

レオパーズスタートメンバー

#4　スン　ジェ　220　20歳

#7　ジャン　カイ　211　28歳

#16　チェン　シアン　196　30歳（チャイニーズ・タイペイ）

#20　リオ　ヤオ　191　21歳

#24　クルーガー・ケヴィン　188　27歳（アメリカ）

平均身長　201.2cm
平均年齢　25歳

【ディフェンスの感想・疑問・要望】

・コーナーの選手にディナイを泥臭くやってほしい。

マンツーであればサイズで劣る日本がディナイをするのは必須。時々はやっているが泥臭いほどやっていない。バックドアカットのリスクはチーム・グループで補うしかない。

・どうしてボールサイドカットに対してバンプしないのか。

ヘルプサイドのスクリーン。ダウンスクリーンを使ったカール。日本がマンツーのときはユーザーがボールサイドカットが多かったが対応できず。スキップパスはほとんどなかったのでは。日本が、必死に守るのはマークマンがボールを保持してからというスタイルなら、そりゃ勝てん。

・ウィークサイドへのドライブをされるともろい。

サッカーアルゼンチン代表のディフェンス（ドイツvsアルゼンチン）のようだった。マイナス方向への合わせを簡単に許している。ビジョンが適切でない。
ローテーションがすばやく機能している場面もあり、それでも高さで勝るレオパーズの選手はレイアップ（個人プレー）ができるが外すシーンがあった。ローテがしっかりしていれば明らかに相手はやり辛そうだった。

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保護者様からのメール

　

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低学年で踵の痛みを訴えている子どもはいませんか？

そんな子（4年生男子）を持つお母様からメールをいただきました

↓↓↓

ところで、長男の踵の痛み。
栄養補給（？）で、痛みが治まったようです。

４食だけですが、「手間ひまかかってる食」にしたところ、
次の日、１日３試合みっちりやっても、痛がりませんでした！
（たんぱく質とビタミンＣは鉄分の吸収を助けるらしい。）
ここ数ヶ月、学校に行くのも痛がっていたので、
この即効性への驚きと、母としては食卓への反省と・・・。

６年生と同じ運動量なので、心がけて食べないと、ダメなのかもしれません。

子どもが思う存分動けるように、大人は環境を整えてあげたいですよね。

メールをくれたお母様はこちらのホームページを参考にされたようです。

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経験値

　

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最近よく思います。

考えて悩む。自分の中で１つ結論を出す。そして動く。

これこそが経験値なのではないかと。

いや、経験値にも種類があると言ったほうが近いのかな。

考えてもわからないと人は考えることを避けようとします。指示されて動くほうが楽だと錯覚します。楽なことをして得た経験値、苦労して得た経験値。

経験値を増やして欲しいがために、教えすぎない。

あなたが悩んだ末に出した結論に、人がどう評価したかいちいち気にしなくてもいい。

子どものためにある教育としてのスポーツってそっち傾向が強い。

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姉からもらった本

　

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今年の誕生日に姉から1冊の本をもらいました。

タイトルは「1歳から100歳の夢」。

私の心境や立場や仕事を察してくれてのプレゼントだと感じます。

5つ上の姉はもうすぐ2児の母になります。

私たちの母が亡くなったとき、私は小学6年生で姉は高校生。姉は本当に苦労してきたと思います。その分、弟や母となった自分の子どもには現実と未来と希望を伝えようとしてくれます。なんだかんだ言っても姉も誇りに思う家族のひとりです。

スラムダンク26巻143ページ

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ゴール下しか入らないときは

ゴールから遠いとこじゃ何していいかわかんねーんだよな。

わかるぜ丸男。

おれも大昔そーだった。

丸男でなくてもこういう悩みを持っている選手はたくさんいると思います。

いざコートに入ると、具体的に何をしたらいいかわからなくなる。

ドリブルもできる。パスもできる。どの距離からでもシュートができる。そんな選手が悩む、困る。

ディフェンスが目の前にいる。

「あなたは何がしたいの？」「私はどうしたらいいの？」という顔でコート内のチームメイトが見てくる。

誰も指示してくれない。

理由があったりなかったりで、今まさに試合中にボールを持っている選手が悩み困る。

驚くことに悩んでいるだろう選手に「何をしたいんだよ！？」と言い放つ選手までいる。そういう選手はたいがい監督の真似をしているだけが多い。普段自分が言われていることを、こともあろうにチームメイトに言い放っているだけ。

結束とはほど遠い環境が至るところにあってはならない。

自分が出す結論が間違っていたら恐い。

自分が出した結論を、チームメイトに批判されるんじゃなかろうか。

そう選手に思わせてしまう環境は教育とは程遠い環境だと感じる。

私は完璧だと豪語する指導者と出会ったことは無い。

むしろまだまだ未熟だと言う指導者ばかりである。そして私もそんな指導者のひとり。

指導者は、まず自分自身もまだ未熟であると選手にぶちまける勇気が必要ではないだろうか。未熟な者同士、そう、同等な立場の人間同士だからこそ、意見、提案、要望は口にしやすい。

最近は礼儀を知らない子ども、目上に敬意を払わない子ども、教師にもタメ口の子どもが少なくない。

だから子どもにナメられたら終わり。その気持ちもわかる。大人が子どもに目線を合わせた途端に図にのる子どもがいる。

書いていくうちに、案の定教育寄りの話になりました。

「本気」は通じる。

未熟な私の出した結論です。人生これからJust do it

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心に沁みる言葉

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愛はきっと奪うでも、

与えるでもなくて

気がつけばそこにあるもの。

Mr.childrenの「名もなき詩」の歌詞

たまたま朝つけたTV番組を見ていたら佐野元春さんと桜井さんが。そしてたくさんの学生さんが。

音楽を目指す人からして、桜井さんの存在ってすごいんだろうなぁと漠然と思う。

神を信仰するかのような人、逆に親近感を抱いている人、さまざまなんだろうなぁ。

この歌詞は、気分転換に走りに行ったあとに出てきたとか。

高校生のころはカラオケで歌いたい曲、くらいしか思っていなかったかも。将来子どもができて、「愛ってなに？」とか聞かれたら、桜井さんの言葉を借りようかなとか考えたりして

代表という家族

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南アフリカワールドカップはベスト16という結果で幕を閉じたサッカー日本代表

帰国後の会見で、松井選手がとても印象的な話をしてくれました。

「最後は笑いの絶えないチームになったけど、なんでそうなれたかはわからない」

今野選手が闘莉王選手のものまねをやり、森本選手がアフリカの歌を歌う。記者会見でだ。そもそも岡田監督が今野選手に”振った”というのが驚き

戦う姿と、絶望的と言われた予選リーグの突破、パラグアイ戦の死闘、そしてあの会見。ますます「日本代表に入りたい」と思う子どもが増えるだろう。

話を戻し、それにしても松井選手のあのコメントは本当に正直なコメントに聞こえました。最後まで今回の日本代表には驚かされました

さてさて明日、バスケット日本代表と中国プロチームの強化試合が宇都宮で行なわれます

代表メンバーの中にはNBAへチャレンジするため渡米中で明日はいない選手がいるようです。ちなみに川村選手は代表活動に専念。よしよし

熱さ。結束。リスクを恐がらない攻撃。こっちの”日本代表”は見せてくれるのか。代表としての責任や覚悟をコート外で口にするのなら、必ずコートの中で声と行動で示せ

戦えバスケット日本代表

宇都宮まで応援しに行くぞ

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身だしなみ

年中短髪の私ですがこれからの時期はちょっとでも髪が伸びると切りたくなります

髪の毛って本当に伸びるのが早い！

1ヶ月もすると切ったときの印象がだいぶなくなってしまいます

実質、自分の気に入っている時ってほんの１、2週間くらいです

この間ふと、年間で美容室にいくら使ってるんだろと計算したら…　　5万円ほどでした。

この5万円、旅行に回せたらいいなぁ…　とか思っちゃったりして。

年間これだけかけていて、満足する期間がこんくらいで、とか考えるほど何だか憂鬱な気分になりました

身だしなみは大事という気持ちから髪の毛がボッサボサなんてならぬように気をつけています。自分で切っていた高校時代が懐かしいなぁ。

あ、ボーズはしませんよ、もう　私の場合痛々しい感じになるので絶対しません

オシム氏の言葉から

『観客が増えるようなレベルアップを達成するべき』

この言葉、強烈に日本バスケットに響きますね。ブレックス選手もファンも国内チャンピオンで満足しててはだめです。

『試合を目の前で見ているファンはもっと選手にプレッシャーを与えるべき』

「バカヤロー」「金返せ」は単なる野次ですね。俺たちはもっともっとハイレベルなプレーを期待しているんだ、ということをどうやって表現するか。

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トヨタアルバルクのルーキー

2010-2011JBLシーズンは9月に開幕します

あの選手が、日本に帰ってきてプレーします。

　

　

　

トヨタの伊藤大司を応援するぞぉ～

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阿蘇山、馬刺し、バスケット

   

見たいと思った方はこちら

日本人が強くなる指導を求めて

JAPAN BASKETBALL ACADEMYが模索し続けている「日本人が世界と渡り合うための指導」。

それを研究するために動いている。その活動のひとつがトルネードです。

第1回に引き続き、現在第2回目の活動がアメリカにて進行中です。

第2回目もリンク栃木ブレックス#91片岡大晴さんが参加。

トルネードについてはまずはこちらから